车贷逾期时间长，应及时与贷款机构取得联系，说明逾期原因并表达还款意愿。在沟通时，要坦诚地向贷款机构说明自己的经济困境，例如收入减少、突发意外等，确保对方了解你的实际情况。同时，要表明自己并非故意拖欠，而是由于特殊原因导致的。
在协商过程中，要结合自身实际情况，提出合理的还款计划。可以考虑延长还款期限，让还款压力在更长的时间段内分摊；或者调整每月还款金额，根据目前的收入水平确定一个更具可操作性的数额；还可以采用分期还款的方式，明确每一期的还款金额和时间节点。如果贷款机构对提出的方案有不同意见，不要慌张，可以积极配合贷款机构的调查，按要求提供收入证明、财务报表等资料。
为了增强协商的可信度，最好能提供相应的证明材料，例如失业证明、医院的诊断书及费用清单等。这些材料能够证明你面临的经济困境是真实的，有助于贷款机构理解你的处境。
若贷款机构对提出的方案有不同意见，不要慌张。此时可以积极配合贷款机构的调查，按要求提供收入证明、财务报表等资料，同时也可以寻求第三方机构或亲友的帮助。若有可用于担保或抵押的资产，如房产、车辆等，也可向贷款机构提出，以此争取更有利的协商条件。
一旦双方就协商内容达成一致，务必签订书面协议，明确还款金额、还款时间、违约责任等关键条款，保障自身权益。后续也要严格按照约定还款，避免再次逾期。
总之，面对车贷逾期，积极沟通、坦诚相待、合理规划是解决问题的关键。只要努力协商，总会找到适合自己的还款方案。