o型腿怎么矫正
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【o型腿怎么矫正】O型腿（医学称为“膝内翻”）是一种常见的下肢畸形，主要表现为膝盖向内弯曲，两脚并拢时膝盖无法接触。矫正方法需根据年龄、严重程度和病因来选择。
| 矫正方法 | 适用人群 | 效果 |
| 矫形支具 | 儿童及轻度患者 | 缓慢改善骨骼发育 |
| 运动训练 | 轻度成年人 | 强化肌肉平衡 |
| 物理治疗 | 有疼痛或功能障碍者 | 缓解症状，改善姿势 |
| 手术矫正 | 重度或成年患者 | 明显改善外观与功能 |
建议早期发现、早期干预，结合专业医生指导进行个性化方案制定。日常注意坐姿、站姿，避免久坐久站，有助于预防和改善O型腿。
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