perfectionist
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【perfectionist】“Perfectionist”（完美主义者）是指对事情追求极致，希望每一个细节都达到理想状态的人。他们通常有高标准，注重细节，但也可能因过度追求完美而影响效率和心理健康。
| 特点 | 描述 |
| 高标准 | 对工作或任务要求极高，不愿妥协 |
| 注重细节 | 关注每一个小问题，力求无误 |
| 完美倾向 | 希望结果完美，常反复修改 |
| 压力大 | 过度自我要求，易产生焦虑 |
完美主义者在职场中可能表现出色，但若不加以调整，容易陷入拖延或自我否定。学会接受“足够好”，是平衡追求与现实的关键。
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